ホカホカ湯タンポ

こんばんは🌙

皆さん夜はどうやって、眠りに入っていますか？

私はいつもひんやりと冷たい布団に入る日常でした。

しかし、去年ある気功の先生から湯タンポを頂いたんです。

その時は腰痛があって、温めるといいですよ！と言われて使ってたんです。

ある夜に足が冷たすぎて、なかなか寝付けなくて、湯タンポを布団の中に入れた何と朝までスッキリ眠れたんです！

もうそれからは、夜お風呂に入る前に布団の中に湯タンポをセットしておくようにしています！

すると寝る頃には、足がポカポカして毎日「幸せ～♥️」と言うて寝入りもよく休めています！

ぜひ寝入りが悪いなぁと思う人は、お試しあれ～☆

今日も１日皆さまお疲れ様でした！

ゆっくりおやすみなさい☆

ありがとうございました♥️